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日常生活中的4种光线,损伤孩子视力效果加倍,每一种都很常见

 

儿童视力保护问题一直是家长们比较在意的内容,尤其是在当下儿童近视愈发多发,如何做好孩子的视力保护更是成了父母们需要多了解的话题。

 

此前权威机构对于我国儿童视力进行过相关的调查,2018年我国的6岁儿童近视率已然达到了14.5%的比例,由此可以看出,近视低龄化的趋势是较为明显的。那么究竟是什么在悄悄地伤害着儿童的视力呢?在生活中家长们有必要小心"常见光线"对孩子的视力影响。

 

 

生活中有4种光线对孩子的视力伤害很大,家长不可不知

 

1. 太阳光

 

在宝妈带着孩子外出的时候,一定要做好孩子的眼部的遮挡,这是因为强烈的太阳光会有可能伤害到宝宝的视网膜影响孩子的视力发育。尤其是其中的紫外线更是白内障等眼病的直接诱因

 

 

 

2电子产品的光

 

手机或者电脑上发出的蓝光会伤害到宝宝的视力,比如说造成眼睛干涩感明显,眼底造成损伤等等。再加上,蓝光还非常容易造成眼疲劳,如果长时间注视的话,容易诱发近视。

 

 

3. 激光笔的光

 

孩子们对于发光的物品总有种天生的喜爱,激光笔也深得孩子们的欢心,但是其实这种笔并不适合给孩子玩,因为其射出的高度聚集的光线,可能会导致视网膜的感光细胞层受到破坏,感光作用受到影响,视力造成损伤。

 

 

 

 4浴霸灯的光

 

浴霸的光源强度很大,当光线接着落在视网膜上时,视网膜上的黄斑就会受到灼伤,这种灼伤不仅会造成视力下降,严重时还会导致失明。

 

 

生活中,父母如何呵护孩子的视力,预防近视等眼病的发生呢?

 

1. 帮助孩子养成正确的用眼习惯

 

时下,孩子们大多会和电子产品有不同程度的接触,所以家长们有必要督促孩子养成好的用眼习惯,比如说控制孩子的用眼时间,尽量避免长时间观看导致视疲劳的发生。再加上,孩子们的作业负担较重,父母们要有意识地纠正孩子们的坐姿、书写姿势等等,确保适合的用眼距离。

 

2. 为孩子营造适宜的用眼环境

 

家长们尽量不要让孩子们在光线较弱的地方看书或玩手机,光线越弱,宝宝的视力越容易感到疲劳。另外,有些家庭喜欢整晚地开着小夜灯,这其实对孩子的视力影响是非常大的,孩子的眼皮对于小夜灯的光线只有部分遮挡,长时间的眼部神经紧张很容易造成近视的发生。

 

3. 督促孩子多进行室外运动

 

适当的户外运动可以为孩子创造更多的视力放松的机会,适当地远眺很有必要。当下孩子们大多缺少室外运动,这就使得他们缺少对动态光源的感知,孩子们的视力发展自然会由此受到影响。

生活中,家长们有必要在孩子的用眼习惯以及生活习惯方面多加关注,呵护好孩子的视力发展。

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