眼镜定配知识

测试 | 1分钟自评你的眼睛是否亚健康

通过下面的自评问卷您可以发现你的眼睛视是否处于视疲劳、亚健康状态。

 

 

1、 阅读或近距离工作时你是否觉得眼部疲劳或不适?

 

从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分

 

2、 阅读或近距离工作时你是否头痛?

 

从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分

 

3、 阅读或近距离工作时你是否觉得易困乏?

 

从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分

 

4、 阅读或近距离工作时,你的注意力是否不集中?

 

从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分

 

5、 你是否对记住读过的东西感到困难?

 

从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分

 

6、 阅读或近距离工作时是否会出现重影?

 

从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分

 

7、 阅读或近距离工作时你是否觉得文字移动、跳动、游动或在纸面上漂浮?

 

从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分

 

8、 你是否觉得你的阅读速度慢?

 

从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分

 

9、 阅读或近距离工作时你是否觉得眼痛、眼酸?

 

从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分

 

10、 阅读或近距离工作时你是否有一种眼球牵拉感?

 

从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分

 

11、 阅读或近距离工作时你是否会出现视物模糊或聚焦不准确?

 

从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分

 

12、 阅读或近距离工作时你是否会“串行”?

 

从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分

 

13、 阅读或近距离工作时你是否不得不重复读同一行?

 

从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分

 

14、 你是否回避阅读或近距离工作?

 

从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分

 

15、 你是否从视远转到视近或从视近转到视远聚焦困难?

 

从不—0分 有时—1分 经常—2分 频繁—3分

主观评分标准

 


★得分<16分  视疲劳症状不明显

 

★ 28≤得分≥16分  疑似视疲劳,处在眼睛亚健康边缘。

 

★得分>28分  怀疑出现高度视疲劳症状,眼睛亚健康明显!

 

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